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Ojalá que lo pueda hacer yo. Soy muy adicta a la azúcar, un ejemplo los chocolates, los helados, el café frío dulce, pan dulce, galletas, y pues la soda también.

Me uno

Es verdad eso cuando yo me embarace no sabía que tenía hipotiroidismo y mi bebé nació con síndrome de down un retraso mental

Y la cena?

Me gustaría q nos dijieras cuánto o cómo van el los topers por cucharadas o gramos

Amo el brócoli 🥦, no tiene un gran sabor pero la sensación de saciedad es suficiente razón para incluirlo abundantemente en mi dieta a pesar de que ha subido mucho de precio últimamente.

Dejaría el azúcar para siempre

😮

quiero la guia

La verdad es que mi tía bajo muchísimo con ese jugo, sin hacer dietas ni ejercicios, pero yo de incrédula ando buscando a ver si es verdad los beneficios de esa combinación y me animo a hacerlo porque me encanta el jugo de tomate de arbol desde niña.

Puedo comer wevito?:(

Dra. Desafortunadamente no todos los doctores son éticos. Yo tuve una mala experiencia con mi endocrino.

Este 24 de junio de 2024 empecé el camino a dejar el azúcar, nos espera un cuerpo y mente más saludable

Valla 😅, yo me rifo 😊😁

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Si

Muchas gracias 😊

Yo quiero la dieta para quemar grasa

Hola me gustaría hacer la alimentación para quemar grasa

Una pregunta, pero estas comidas las podría guardar en el refrigerador por cuanto tiempo?

Yo quiero bajar 10 kilos y estoy haciendo ejercicio comiendo bien y tomando agua en las mañanas y en las comidas pero no veo resultados que me recomiendas?

Muchas gracias

Muchas gracias!! Una gran gui de salud!👌🙏👏👏👏❤️😊

Cuanto dura en la heladera la comida?

😮

😊por favor 😊

🥰

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Si yo quiero 🎉🎉

Excelente tu info. Gracias

Huesos dulces ❤

❤

Muy rico😋

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(contribuyendo a la calidad de tu servicio) Hola, te recomiendo mucho que vayas al vídeo titulado: El fósforo en la alimentación del paciente renal. Saludos

Muchisimas gracias por todas las recetas (todas son mis favoritas) jejejeje y por tu excelente explicacion porque haciendo un plan soy muy dificil, casi no me gusta ninguna verdura. Pero el huevo, la quinoa y atun me encantan. saludos desde Suiza.

Estoy comprometida ❤ haciéndolo..y e comenzado a ver resultados 🎉

Q bueno todo ❤

Hola, disculpa que me recomandarias, ma mandaron un mes en no consumir carbohidratos, grasas o fritos y reducir el azúcar. 😢

Hola ,,hay que tener una licuadora potente para procesarlo

Holi, una pregunta, tendrás algún video de recetas para FODMAPS? me cuesta un montón encontrar ideas de recetas con los ingredientes que dan 🥲

Yo la puedo hacer. Tengo 2 mes y algo, que me hizo una histerectomía pero quiero bajar de peso

Se puede hacer de manera vegetariana?

Hola, Lo hice porque queria mejorar mis niveles de glucemia, en mi familia hay muchos diabeticos, y es increible como te mejora la piel, como mejora la digestion y la perdida de peso. Lo recomiendo, aparte reduce las posibilidades de desarrollar tumores.

🥰

Excelente 💖 muchas gracias

Creo que hare todo me parece facil y es comida que me gusta❤ ya no se que cocinar la verdad y termino comiendo mal.😊 gracias

Pregunta sería. Sí me tomo un jugo diario en el desayuno es mejor que un vaso de refresco o es exactamente lo mismo.

los champiñones no explicas como se hacen :(

Arroz que... La dieta que me dieron no tiene arroz ni pastas